银杏果具有哪些功效
日期:[2016-06-13 16:59:56]   文章录入:www.xzagf.com   共阅[484]次
 银杏果,又名白果、灵眼、佛指柑,是银杏的成熟种子,秋末银杏果成熟后采收,除去肉质外种皮,洗净、稍蒸或略煮后,烘干便可。食用银杏果对人体有很多的好处,下面我们简单的了解一下银杏果的用处。
1.消灭杀菌。银杏果具有抗过敏、消炎杀菌、抗肿瘤的作用,食用它对人体的生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定的好处。
2.延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此具有抗氧化的作用,保护细胞的完整性,延缓衰老。
3.预防心脑血管疾病。银杏果含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成。银杏果中的黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等,并提高人体免疫力。
4.美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用,所以它可以清除体内的自由基。另外,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效。银杏果中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用,而且能防止皱纹的产生,改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。
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